Sommer-Special: Mein Baby schreit meine Brust an - Liegt es an mir?

00:00:16: Hallo und herzlich willkommen bei.

00:00:22: Kein Stress Baby!

00:00:23: Ich bin Susanne aus Berlin.

00:00:25: Und ich, Susanna aus Frankfurt.

00:00:27: Gemeinsam sind wir eure Kinder-Osteopathen mit Herz und Seele dabei.

00:00:33: In diesem Podcast sprechen wir über Themen rund um den Babyalltag.

00:00:38: Wir ordnen gut gemeinte Ratschläge ein, erklären osteopathische Zusammenhänge so dass sie leicht verständlich sind und fachlich fundiert natürlich.

00:00:48: Genau!

00:00:49: Denn unser Ziel ist es ein bisschen Druck rauszunehmen für Eltern und für Babys denn Entwicklung ist kein Wettlauf und manchmal hilft das schon wenn jemand sagt alles ist im Rahmen.

00:01:03: Ja, manchmal ist das nicht ganz im Rahmen und damit möchten wir heute starten.

00:01:10: Wir hatten schon angekündigt gestern ... Ach, gestern!

00:01:13: Naja beim letzten Mal, ihr hört also, wir nehmen hier in der Reihe auf Ihr werdet es erst nächste Woche hören Und dann sind wir wahrscheinlich schon gar nicht mehr an diesem schönen Ort hier.

00:01:27: Aber im Herzen nehmen wir den mit versuchen, uns hier jetzt noch mal einzustimmen auf das Thema.

00:01:35: Hi ihr zwei!

00:01:37: Ich habe eine Frage an euch.

00:01:38: ich bin nämlich langsam

00:01:39: wirklich verzweifelt.

00:01:41: sobald ich meinen Baby an die Brust anlegen

00:01:43: möchte

00:01:44: fängt es wirklich stark an zu schreien

00:01:47: sucht

00:01:47: dann erst macht auch den Mund auf stößt sich aber plötzlich weg weint und wird auch irgendwie richtig bütend.

00:01:54: manchmal klappt das still nach ein paar Minuten dann doch noch aber manchmal eben auch gar

00:01:58: nicht.

00:01:59: Und da kam jetzt bei mir die Frage auf, ob mein Baby einfach meine Brust ablehnt oder woran das Prinzip hier liegen könnte.

00:02:07: Mein Baby schreit Meine Brust an ist unser Thema.

00:02:10: Schon diese Frage erreichte uns des von einer Mama, die uns beschrieb dass Das Baby viel weint an der Brust und wir haben uns mal, weil das so ein komplexes Thema ist, überlegt dass wir das aufteilen in drei Episoden.

00:02:30: Und wir haben schon über das Thema Regulationen und Stress in diesem Zusammenhang gesprochen.

00:02:37: Wir haben über die Ursachen gesprochen, die beim Baby sein könnten weshalb es nicht trinken kann und heute soll's um die Mama gehen

00:02:46: Genau.

00:02:46: Wir wechseln also die Perspektive weg vom Baby, ein bisschen hin zur Mama und ganz wichtig ist ... Diese Folge dreht sich nicht um Schuld, weswegen etwas nicht klappt, sondern geht darum, dass man Zusammenhänge besser versteht und einordnen kann.

00:03:03: Denn Städeln is eine Beziehungsgeschichte zwischen mindestens zwei Menschen bis hin im Hintergrund steht auch immer noch Papa oder ... Geschwister, die manchmal den Raum ein bisschen eingrenzen.

00:03:19: Und das macht das Stählen manchmal nicht unbedingt leichter.

00:03:25: Ja genau!

00:03:26: Das ist eine sehr emotionale Geschichte.

00:03:28: Genau.

00:03:28: Also... Das ist ja auch das, worüber wir gleich sprechen wollen.

00:03:34: Oftmals wird es der Versuch da eher analytisch zu lösen und es ist eine Thematik, die du sagtest eben das Thema Schuld kommt sehr schnell auf.

00:03:47: Das erleben wir halt immer wieder dass die Mamas sich selbst schuldig fühlen dafür, dass es nicht funktioniert weil sie sich anders vorgenommen haben.

00:03:57: Ja aber es wird nicht wirklich angesprochen.

00:04:00: Es steht so hinten dran Die Mütter trauen die sind so schuldigt dass sie sich nicht mal trauen das zu sagen oftmals nicht mehr gegen über einer liebevollen und offenen Hebamme, weil das so schwer trägt.

00:04:16: Und dann führt es eben dazu, dass dieses Gefühl beim Stählen rauskommt.

00:04:23: Dann spürt das Kind diese Unsicherheit, diese Schuld der Mama... ...und kann damit erst mal nichts anfangen ist irritiert darüber, dass das System still nicht so leicht klappt wie es das eigentlich braucht weil sie ja selber noch ein Anfänger ist.

00:04:43: Das heißt hier treffen

00:04:45: zwei

00:04:46: Anfänge aufeinander und macht es schwer.

00:04:53: Genau!

00:04:53: Und gleichzeitig Also ich mache es so in meiner Praxis, dass wir das relativ schnell ansprechen.

00:05:01: Wir sagen hier hat keiner Schuld und das ist etwas was alle Frauen mehr oder minder erleben die ein Baby stillen möchten und für manche ist es eben besonders herausfordernd ja und gleichzeitig sind da manchmal Faktoren nicht so gut zu beeinflussen waren.

00:05:24: Da wollen wir gleich mal drüber sprechen, weshalb es sein kann, dass auch von der Mama-Seite her still Schwierigkeiten

00:05:36: kommt.

00:05:36: Große Körperlichkeit die immer eintritt ist eine massive Hormonumstellung und es kommt über Oxytocin zum Milcheinschuss und Oxytorzin wird ... am besten produziert in Entspannung, in positiven Momenten und wird etwas verhindert wenn man zum Beispiel Schmerzen hat.

00:06:01: Und das könnt ihr unterschreiben.

00:06:04: Fast jede Mama hat Schmerzens.

00:06:06: Das ist auch so ein Tabuthema.

00:06:08: Es tun alle so als wäre... ach guck mal da ist das Baby und es wird

00:06:13: alles

00:06:14: gut und es würde völlig vergessen mal zu fragen Die Mama zu fragen, wie geht's denn heute eigentlich?

00:06:21: Das zieht sich weiter.

00:06:23: Es zieht ein Leben lang weiter, weil ich das auch immer beobachtet habe, wenn ich mit meinen Kindern bei den Omas oder sonst wo ankam, wurden die ganz herzlich begrüßt und an mir ging man dann vorbei.

00:06:33: Ja.

00:06:34: Es

00:06:34: startet tatsächlich wirklich mit dem Moment, wo dieses kleine Wesen auf der Welt ist – so soll es ja auch sein!

00:06:41: Die wecken dieses Kindchenschema in uns Groß Augen sehen noch sehr hilflos aus und das bewirkt ja, dass wir uns alle im besten Fall ums Baby kümmern.

00:06:54: Die Mütter treten hinten dran aber auch das ist ein Prozess und der fällt nicht jeder Frau sehr leicht weil gerade in der letzten Zeit der Schwangerschaft ging es meistens sehr stark um die Müttern.

00:07:06: Die kriegen Raum auch gesetzlich vorgeschrieben im Mutterschutz dass sie sich ausruhen dürfen, dass auf Sie geachtet wird und plötzlich ... bing!

00:07:16: Achtet keiner mehr auf Sie.

00:07:17: Bedürfnisse wie selber satt werden, ausreichend Schlaf kriegen, werden völlig vernahrlässigt und in Hintergrund gedrängt.

00:07:28: Und damit kommt nicht jede Mama gut zurecht.

00:07:31: Ein ganz wichtiger Punkt ist also Schmerzen.

00:07:34: Schmerz entstehen vor allem Nachgeburt durch Kaiserschnitte?

00:07:39: wo du eine massive große Narbe hast.

00:07:42: Das ist eigentlich ne richtig große Bauch-OP und das tut weh, ich hab's selber erlebt!

00:07:50: Man

00:07:51: kann sich nicht bewegen...

00:07:52: Du kannst erstmal deine Beine nicht bewenken, da wird dir oben das Kind schon angelegt und deine Beinen sind noch taub von der PDA oder anderen Mitteln.

00:08:04: Es ist genauso schmerzhaft, wenn man Dammschnitt hatte oder Dammrisse.

00:08:08: Absolut!

00:08:09: Das

00:08:10: Gewebe muss ja heilen.

00:08:11: Also viele Frauen die eben schwierige Geburten hatten, lange anstrengende Geburt, die vielleicht auch... Kinder hatten die sehr lange gebraucht haben, bis sie sich richtig eingestellt haben.

00:08:25: Viel Druck auf den Beckenboden gegeben haben.

00:08:28: Da kommt es nicht nur zu Rissen oder auch Schnitt damit das Baby dann geboren werden kann sondern auch zur Hämatome und zur Einflutung.

00:08:36: Also da sind auf jeden Fall Schmerzen da.

00:08:42: Wir hören auch immer wieder und haben auch mal was die sagen.

00:08:45: Die Geburt war gut, keine Beschwerden und alles gut.

00:08:47: aber eben für manche ist es doch.

00:08:51: Die können jetzt hier abschalten.

00:08:52: Die

00:08:52: anderen können das mal

00:08:53: überhören.

00:08:54: Die können einfach abschalten und die geht's gerade nicht?

00:08:57: Ja, deshalb auch damit verbundene Blutungen, die Schwächen ... Wenn es eine gefährliche Situation war, die Geburt dann gibt's ne Trennung von Mama und Kind.

00:09:09: Das heißt dort kann es auch dazu kommen dass die hormonelle Situation auf jeden Fall beeinflusst wird.

00:09:16: Wichtiger Punkt da gehen wir nochmal ganz kurz aufs Kind ein.

00:09:19: Das ist wirklich der Moment nach einer Geburt.

00:09:22: Es reicht schon, dass bei der Blutabnahme beim Kind ein erhöhter CK-Wert, einen Entzündungswert im Körper da ist und woop!

00:09:31: Da wird auch nicht viel geredet oftmals weil das einfach Momente sind die in Kliniken total automatisiert sind.

00:09:38: Und manchmal ist die Zeit nicht da oder es wird vergessen der Mama zu sagen ist nichts Wildes wir müssen nur mal kurz Nach deinem Kind gucken kommt gleich wieder.

00:09:48: Das würde schon reichen, aber das kann auch ein erster Moment sein.

00:09:53: der großen Angst jetzt nehmen die mein Kind weg hier und das ist der moment wo also kaiserschnitte.

00:10:02: kind wecken muss noch mal länger untersucht werden.

00:10:06: vielleicht bleibt es auch eine oder zwei tage in der kinder station.

00:10:13: Ich selber habe als Mama Schmerzen, Beckenboden und Co.

00:10:16: das führt dazu dass die Hormone, Prolaktin und Oxytocin nicht mehr so gut vom Körper gesteuert werden kann, wie wir das eigentlich brauchen um einen guten Milchanschuss zu kriegen.

00:10:30: Weil es eine Stresssituation ist.

00:10:32: Das muss man noch mal erklären.

00:10:33: Es ist ein ganz normale Reaktion des Körpers dass wenn wir Schmerzen haben oder wenn wir etwas Neues erleben wo wir nicht wissen wofür das jetzt hier hin?

00:10:42: Oder eine Ebenenotzektion.

00:10:44: Das löst ja Stress aus.

00:10:46: und dieser Stress der jetzt kommt eine Geburt an sich kann auch Stress auslösen, starke Schmerzen werden der Geburt.

00:10:54: Müdigkeit, Erschöpfung und diese... Der Zustand in den wir dann kommen, eben der Sympathikus Alarmzustand, der sorgt dafür oder erschwert ist.

00:11:08: Oder verzögert?

00:11:09: Oder verzögert sogar das jetzt eben vom Hypothalamus von der Instanz die jetzt dafür steht dass sie Die Hormone ausgeschüttet werden, die dafür sorgen, dass es zum Milcheinschuss kommt.

00:11:21: Dass sich alles entwickelt im Übrigen auch innerhalb der ersten drei Tage.

00:11:26: Das ist nicht ab dem Moment der Geburt da.

00:11:30: Der sorgt jetzt dafür, dass das ins Laufen kommt in wahrsten Sinne des Wortes und das dauert ein bisschen bis der Körper sich umgestellt hat.

00:11:39: Und das sind schöne ... Susanne hat schon gesagt gerade... nie der schwellige Prozesse, die da laufen.

00:11:46: Ganz wichtig um es nicht zu verkomplizieren ist es dass wir eine Mischung haben aus bewusstem Handeln.

00:11:56: okay ich möchte stillen das ist in meinem Großhören ja das ist verankert.

00:12:01: dann habe ich aber eben auch noch tiefe Strukturen die Alarm oder Freude.

00:12:07: oder es gibt auch Frauen die freuen sich tatsächlich total auf das Stillen.

00:12:12: Ich hatte so schwere Geburt, dass ich mir ... Ich war so sicher.

00:12:18: Als Ausgleich wird das stillen?

00:12:20: Einfach gut klappen!

00:12:21: Ich bin ja so überzeugt dran gegangen und dem war dann auch so.

00:12:26: Und ich glaube heute verstehe ich, dass es aus Überzeugung entstanden ist.

00:12:32: Weil dadurch konnte mein Großhirn diese Überflutung in meinem Stamm und Mittelhören einfach ein bisschen kompensieren.

00:12:44: Und dann hat es funktioniert, das kann man aber... Das passiert, ne?

00:12:49: Aber jede Frau

00:12:50: ist da auch anders.

00:12:51: tatsächlich

00:12:51: und für manche funktioniert's ganz gut dass sie sich das vorher planen und überlegen und dann auch schon reingehen in das Gefühl, das glaube ich ist wichtig, dass man so dieses Gefühl auch rein kommt jetzt wirklich zu beleben und zu wollen.

00:13:06: Und für andere ist das schwieriger, wenn die so ein bisschen analytisch veranlagt sind dann ist es manchmal auch schwer für sie so jetzt voll auf dieses Vertrauen.

00:13:18: Also in einen Vertrauen reinzukommen, hey komm!

00:13:21: Das wird sich schon regeln, das wird schon klappen.

00:13:22: Warum sollte es nicht klappen?

00:13:24: Das ist vielleicht eine gute Frage.

00:13:27: die ganzen Bedenken reinzubringen.

00:13:29: Wenn man sich eine Frage stellen will, dann warum soll es ja nicht funktionieren?

00:13:32: Ja

00:13:32: super schön!

00:13:35: Warum soll's eigentlich nicht klappen?

00:13:38: Wir haben Faktoren schon genannt, die dazu führen dass das schwieriger wird aber die verhindern nicht... Das

00:13:46: ist auch nicht allein.

00:13:48: Auch hier die mehrere Komponenten kommen zusammen.

00:13:52: Aber klar macht Sinn sich auch mal anzuschauen.

00:13:55: was Kann ich noch ändern als Mama?

00:13:58: Ja.

00:13:59: Wie kann ich

00:13:59: da aufschauen, dass es nicht anders anfühlt?

00:14:02: Das ist manchmal das Gefühl und da haben wir noch so ein bisschen erschwerenen Faktor.

00:14:07: Manchmal ist die Anatomie der Brust.

00:14:11: Manche Frau hat extrem große Brüste sehr große Brustwarzen oder Schlupfwarzen.

00:14:20: So flache.

00:14:21: Genau.

00:14:23: Aber da geben die Hebamme ja eigentlich schon ganz früh die Info auch, dass die Brustwarze an sich also die Form gar nicht so das Ding ist.

00:14:32: Weil das Baby nimmt ja die ganze, nicht nur den Nippel sozusagen sondern den ganzen Vorhof der Brustwärze mit.

00:14:42: und deshalb... Das ist für manche schwerer wenn die Brutwarzen eher flach sind.

00:14:46: aber Baby kriegt das eigentlich hin.

00:14:49: Wenn es das kann, dann haben wir schon in der anderen Folge drüber gesprochen

00:14:53: und da ist das Schöne ihr könnt euch da wirklich mal drauf verlassen.

00:14:56: Wir sehen so viele Babys und so viele Mamas.

00:15:04: Das gibt zu viel.

00:15:05: wo's klappt auch mit diesen erschwerten Bedingungen an der Brust.

00:15:10: Warum also nicht bei dir?

00:15:16: nicht nach dem Grund suchen.

00:15:17: Deshalb ist

00:15:18: es nicht klappt,

00:15:19: sondern erst mal grundsätzlich in sich wirklich die Überzeugung schaffen das klappt warum nicht?

00:15:29: andere haben's auch hingekriegt muss auch klappen

00:15:32: ja

00:15:34: generell.

00:15:34: hey ihr habt eine Geburt hinter

00:15:36: euch.

00:15:37: Ja, das ist

00:15:39: ein heftiges Erlebnis.

00:15:41: Ich erinnere mich oft, dass ich nach der Geburt meiner ersten Tochter, die auch nicht sehr leicht war, oft gedacht habe, ich hab eine Geburt, warum soll das jetzt hier nicht klappen?

00:15:51: Also sämtliche Schwierigkeiten, die danach kamen, dachte ich mal na klar!

00:15:55: Wenn ich das geschafft habe, schaffe ich noch ganz andere Dinge.

00:16:02: Großes Hemmnis finde ich... viel höherwiegend als anatomische Geschichten sind, einmal Schmerz.

00:16:08: Also das ist... Das fällt schwer von Schmerzen weg zu denken.

00:16:19: und ein Thema was wir so ein bisschen anschneiden ist auch zum Beispiel eine schwierige Beziehung zur eigenen Mutter.

00:16:30: die kommt häufig Die ploppt auf in Momenten, wo du da gar nicht mitrechnest.

00:16:37: Und das ist zum Beispiel wenn du dein Baby das erste Mal anlegst und dann überkommt es häufig so ein Gefühl.

00:16:45: Das wird natürlich total getriggert durch Hormone.

00:16:48: Es wird getriggert durch Schlafmange und durch Unsicherheit weil das eine komplett neue Situation ist und hat oft im tiefen unbewussten ist auf einer Beziehungsebene, die vielleicht nicht angesprochen oder noch nicht komplett gut verarbeitet ist.

00:17:09: Und du rutscht in dem Moment wo du dieses Baby anlegst in diese Rolle deiner eigenen Mutter.

00:17:16: Ja und in die Verbindung also eigentlich bis man ja bis dato Kind?

00:17:21: Genau!

00:17:22: Jetzt wird man selber Mama Und das ist ja auch nicht einfach diesen Switch hinzubekommen.

00:17:29: Da helfen uns die Hormone, das ist das Gute.

00:17:31: Ja!

00:17:31: Die helfen uns total.

00:17:32: Wenn Sie dann eingestimmt sind?

00:17:34: Aber in dem Moment wo sie...

00:17:35: Wenn es noch

00:17:36: los schießen

00:17:38: im Werden ist,

00:17:42: dann

00:17:43: kommen eben natürlich unsere Erfahrungen und unsere Erlebnisse, unsere Gefühlswelt mit da.

00:17:49: rein ist unbewusst.

00:17:53: Das ist nichts, was wir wirklich reflektieren in dem Moment sondern das ist eben wirklich eine unbewusste Geschichte.

00:17:59: Ne genau und manche Frau rutscht in der postnatale Depression den geben wir aber noch mal einer extra Sendung.

00:18:06: Das is einfach ein wichtiger Punkt der auch in diesem Zusammenhang macht der Geburt wirklich häufig Auftritt

00:18:14: aber auch einen stark

00:18:15: hormonellen Grund hat.

00:18:17: Genau!

00:18:18: Das hat jetzt nichts mit der Beziehung zur Mama zu tun oder so, ja?

00:18:21: Und er muss nicht, sondern das ist etwas was wirklich auch hormonell ausgelöst wird.

00:18:26: Es ist ja ein extremer Switch.

00:18:29: also wir haben wirklich eine ganz andere hormonelle Situation noch vorgeburtlich und dann nach der Geburt.

00:18:37: für die Mama und zum Körper muss ich darauf einstellen.

00:18:40: Das System muss sich darauf ein stellen.

00:18:44: Das hat manchmal auch ein bisschen was damit zu tun, wie die Situation vorher war.

00:18:51: Also wenn Hormone immer schon Thema waren, also so auch im Zyklusverhalten und wir gemerkt haben, mich wirft es hier ganz schön hin und her ja?

00:19:03: Ich habe stark premenstoriales Symptom oder Schmerzen auf während der Menstruation

00:19:10: usw.,

00:19:10: dann ist das ein Zeichen dass auch da die Hormon ihre Heftigkeit, die Körper ziemlich herausfordern.

00:19:19: Und das kann sich dann auch in der Zeit zeigen nach der Geburt.

00:19:24: Also es zieht sich durchs Leben, will ich sagen und in verschiedenen Phasen der Frau zeigt sich das immer wieder oder nach der Geburte.

00:19:33: Ja, da hilft es ähnlich wie wenn man das auch schon weiß während der Menstruation.

00:19:39: vor der Menustration ist es auch gut zu wissen?

00:19:44: und besicht den Raum zu nehmen, den man dann braucht um das selber zu regulieren.

00:19:49: Und als Tipp auch dem Partner als Co-Regulator zu nutzen.

00:19:55: Sei es dass man sich... Jetzt kommen wir schon so ein bisschen zu Tipps.

00:20:04: Die Tipps die wir heute hier bringen gehen auf die Mamas natürlich ein passend zum Thema.

00:20:11: also nimm dir Ein bisschen Zeit

00:20:14: für dich.

00:20:14: Das ist total unterschiedlich, für die eine Mama tut es gut wenn der Partner das Kind nimmt, eine gewisse Zeit sie sich mal ausschlafen kann oder Zeit kriegt mal einkaufen zu gehen.

00:20:28: alleine Für eine andere Frau bringt es Stress.

00:20:32: Das heißt geht in den Kontakt mit eurem Partner und lasst euch ein bisschen korrigulieren.

00:20:39: Die Hauptarbeit liegt in dieser ganz frühen Zeit nach der Entbindung bei der Mama.

00:20:44: Das heißt nicht, dass der Papa kein Stress hat – das für die Hochstress oftmals!

00:20:48: Aber er ist nicht so in den direkten... Ja

00:20:54: weil die Bindung tatsächlich also die direkte Verbindung zwischen Mama und Neugeborenen ist einzigartig.

00:21:01: Das muss man sagen ja und das ist für manche Papas natürlich auch schwer da Sie stehen ja so ein bisschen außen.

00:21:08: Und in Frauen,

00:21:09: die sie vorher ganz anders erlebt haben weint jetzt viel und da kommen die Hormone extrem über sie und das sind sehr emotionale Achterbahnfahrten auch von absolut

00:21:25: jubilierend

00:21:26: bis hin zu... Ich hole jetzt erst mal zwei Stunden.

00:21:29: Und das ist okay!

00:21:31: Das ist ein Zeichen der Einstellung und der Regulation des Körpers, das passiert wenn sich Dinge verändern und sich da nicht schlecht zu fühlen und das auch zu kommunizieren, zu sagen hey mir geht es gerade nicht gut.

00:21:47: Kannst du mir was zu essen machen oder kannst mich in den Arm

00:21:51: nehmen?

00:21:53: Brauchst gar nichts weiter tun.

00:21:54: Forder das ein, was du brauchst?

00:21:56: Aber das ... Meine

00:21:56: kleine Massage, Schulternacken keine Ahnung.

00:22:00: Das war's hier.

00:22:01: Zeit da mutig und wünschte euch da was!

00:22:04: Ganz vielen Frauen hilft Zeit und auf sie eingehen.

00:22:08: Kurz, ne?

00:22:09: Und dann geht es auch wieder.

00:22:11: Ja,

00:22:13: weil manchmal hör ich so in der Praxis auf eines... Ich glaub, ich werd verrückt ja und so fühlt sich an für Sie.

00:22:22: Und nein, es ist nur ein Wechsel.

00:22:25: Es ist nur einen Übergang.

00:22:29: Schau, dass du dir eine gute Vertraute suchst, der du vielleicht auch von deinen Ängsten sorgen berichten kannst – vielleicht auch vom inneren Ängste und Sorgen weggehend vorn.

00:22:45: Das Stillen klappt nicht weil bei mir der Milcheinschuss nicht geklappt hat, weil bei mir die Brustwarzen nicht optimal sind.

00:22:56: Es braucht kein Optimum, dass stillen funktionieren kann.

00:23:01: Das ist ein Kernsatz den wir einfach hier vermitteln möchten.

00:23:07: und auch wenn du in der Klinik zum Beispiel dein Baby schon eine Glucose-Lösung gekriegt hast.

00:23:14: Auch das ist ein bisschen ein Erschwernis des Kindes leicht an die Brust geht, ist verhindert es aber nicht.

00:23:21: Also immer im Kopf haben Dinge, die passiert sind weil ... na-na-na!

00:23:28: Die verhindern das stillen nicht sie machen's nur ein bisschen schwerer.

00:23:32: d.h.

00:23:33: such dir jemanden der deine Sorgen dazu auflöst und nicht die verstärkt.

00:23:38: Ach ja, weil das tun wir heutzutage so gerne.

00:23:42: Jeder möchte so gerne wissen woran es liegt.

00:23:44: Wir sitzen auch hier und geben euch Tipps!

00:23:46: Wir versuchen aber wirklich da von vielen Seiten drauf zu blicken... Weil ist nicht diese?

00:23:53: achja deswegen ist das passiert.

00:23:55: Ah ja daher ah ja nein guck weshalb es schwerer geworden ist meine dwegen nimm dir ein bisschen Zeit dafür Aber nehmt ihr viel mehr Zeit dafür zu sagen Was braucht es denn?

00:24:08: damit es jetzt in den nächsten Tagen klappen wird.

00:24:11: Und dafür ist es oft hilfreich, sich jemanden an die Seite zu nehmen der dir da die passende Unterstützung gibt.

00:24:18: das kann die Hebamme sein, das kann eine Osteopathin sein, dass kann deine Mama sein Das kann ein Mann sein oder eine gute Freundin was auch immer wie in dir ein Gefühl der Selbstbestimmung der genau selbst

00:24:35: gefühlt Genau, in die eigene Kraft hinein.

00:24:38: Um

00:24:38: dich da reinzubringen?

00:24:39: Das heißt du brauchst Zeit!

00:24:42: Du brauchst Vertrauen und du brauchest nicht jeden Tag neue Anstöße, neue Methoden, neue Tipps.

00:24:51: Richtig, bleibt bei den Tipps, die du einmal bekommen hast.

00:24:55: Und vielleicht eine Sache noch... das ergänzt es noch.

00:25:00: halte dich nicht fest an Aussagen, die mal irgendjemand in den letzten Tagen zu dir gemacht hat.

00:25:04: Die dich vielleicht verletzt haben oder so.

00:25:07: Ja weil wir sind besonders empfindlich in dieser Phase und manchmal sind Personen um uns herum, die eben gut gemeinte Ratschläge geben und dann auch sagen ja du bist so-und-so oder bei dir ist das so und so.

00:25:21: Das nehmt es nicht an, bringt das sofort schiebt das sofort wieder weg und sagt ich bin doch nicht so wie jemand anders das sagt und haltet es nicht fest, weil ich höre immer wieder.

00:25:33: Ich habe zu viel Milch, ich hab so wenig Milch.

00:25:36: Nein!

00:25:37: Ihr habt genug Milch?

00:25:39: Ihr habt genug Milch genau.

00:25:41: Ihr habt Genugmilch und

00:25:43: fast alle Frauen.

00:25:44: Zumindest gibt es keinen den Grund dafür weswegen das schwer ist.

00:25:50: Das heißt, dass sind in der Regel

00:25:53: multifaktoriell viele verschiedene Themen Da.

00:25:58: herauszukitzeln, was es ist.

00:26:01: Macht gar keinen Sinn, sondern gucken, was kann man verändern?

00:26:04: Was kann ich verändern, was mir leicht fällt und vielleicht auch ein bisschen schwer fällt.

00:26:07: aber wie kriege ich da eine Veränderung rein?

00:26:13: Ja in diesem Sinne hoffen wir dass wir euch Mut gemacht haben nicht ins Defizit zu gucken, sondern in die Möglichkeiten und damit den Frauen das gerne mögen das Stillen ermöglichen.

00:26:30: Und wer es nicht gerne mag, fühlt euch nicht schuldig nehmt es einfach so wie's ist und freut euch dass wir Alternativen haben.

00:26:39: auch diese Babys werden wunderbare Menschen wenn sie das Umfeld so bekommen dass sie es werden dürfen.

00:26:47: Es ist ein kleiner Baustein dass wir groß werden können aber nicht der Bausteins

00:26:56: in einer bestimmten Phase unseres Lebens so aussieht.

00:26:59: Genau, hey!

00:27:02: In dem Sinne macht's gut.

00:27:05: Lasst es euch gut gehen.

00:27:06: Gebt uns wieder Feedback.

00:27:07: wir freuen uns und wir hören uns bei einer der nächsten Folgen und ihr bestimmt das Thema.

00:27:15: schreibt uns, gebt uns Sprachnachrichten.

00:27:18: da sind die wertvollsten.

00:27:19: die können wir nämlich hier einblenden.

00:27:25: Schön zusammen!

00:27:27: Macht's gut,

00:27:28: lebt wohl.